疲れが溜まったらどうしてる?働く女子必見ストレス解消法!

こんにちは♡
KURESTAK広報の青木人生です♡

梅雨の時期、何かと気の滅入る季節!
髪の毛はぼさぼさになってイライラするし、なんだか頭が痛い気もするし、でも夏前で楽しことも考えたいし!!

さぁ、日常の中でできるちょっとしたことでちょっとず~つストレス発散しちゃいましょう!
ため込んで爆発するその前に!の私の実践している方法をご紹介♡♡

・辛い物を食べて、辛さで吹っ飛ばして燃焼させる

お昼にもできる大作戦!(笑)
辛い物食べるとなんだか発散できた気がしませんか?

実際、鈍った機能を脳が察知して代謝を上げようとして辛い物が食べたくなることもあるみたい!

おうちでキムチ鍋をガンガン辛くするのもよし!
牛丼に一味をかけまくるもよし!
私はご近所の「みた葉」さんの辛味噌を辛くしてもらったりします(二日酔いにも結構良い)!

・体の疲れを回復するために何かする

イライラすると体力的にも疲れるもの!
そんな中で「体のために何かした!」っていうのが大事!(自分に何かご褒美をあげた感です)

鍼灸院やマッサージに行ってみたり、高い入浴剤を入れてお風呂に長く浸かってみたり!
私は最近、周りのすすめで吸い玉をやってます。
最初は痛くて発狂してましたが、これが不思議なものでめちゃめちゃ効く!
数日、跡は残りますが!疲れているときはそんなことお構いなしですからね(笑)

たまには自分のために何かしてあげましょう♡

・女性ならやっぱり美時間を使うべし

忙しいとついおろそかになる日頃のケア。
肌が荒れたりすると余計にイライラのもと…
せめて鏡の中の自分くらいは…という感じでしょうか。

短時間で効果(ここまでくると効果どうこうよりも効果が出るであろうと思い込めるかが大事)の出るものと言えばフェイスマスク!
いつもより高価なものを使っちゃいましょう!
私はだいたいパックしながらお酒を飲んでいますがこれがまた至福の時…

一番は好きな男性に会うのが一番だと思いますが、そんな時間すら取れないときもありますからね!
そんなときは、フェイスマスクに片手にビール!そして恋愛漫画かドラマ鑑賞です!

疲れているあなたはお試しあれ♡

イッターができましたよ♥日々 、更新中レッツフォロー!不動産屋さんキャバ嬢の日常もお届け♡(たまに変なことも呟きます)

 

きゃばちん公式Twitter♪
物件情報はこちらで流れますよ~

きゃばちん公式Instagram♪Follow me!
有名嬢さんも登場!新宿のグルメ情報もお届けしちゃうよ!

このエントリーをはてなブックマークに追加

青木人生

このコラムを書いたメンバー

青木人生Hitose Aoki

歌舞伎町、六本木でキャバ嬢をしながら不動産屋さんで働いていた無駄に《お水の賃貸》に詳しいお姐さん♡

このメンバーの記事一覧を見る

[その他]カテゴリートップへ

[ライフスタイル]カテゴリートップへ

[きゃばちんコラム]トップへ